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寫手帳本來就是一件幸福、沉浸在自己世界的美好事情。

很多新手因為不會寫,結果把寫手帳變成一件功課、壓力
甚至到最後直接放棄治療~這就是手帳新手的必經之路!

今天,手帳研究室要來告訴大家「怎麼解決寫手帳寫不出東西」的困擾






先來預告本篇要談的重點:

週計畫手帳變身日記手帳4步驟

-使用週計畫內頁手帳
-先別急著寫日期和待辦事項
-一件事就寫一格子
-最後佈置

週計畫手帳當生活紀錄日記用的5大好處

 

 

「別人的手帳為什麼可以寫得這麼滿?」
「誰誰誰的手帳好美喔!」
「今天手帳不知道寫甚麼?」

手帳新人總是在問「手帳寫甚麼?」「我總是無法把手帳寫滿」


如果你也是有這樣的困擾,
那小編告訴你!
就從「週計畫手帳」開始,並且從記錄小事情出發!
秉持這個原則,小編可以跟你保證一週之後你會習慣這樣的模式
馬上可以把手帳寫好寫滿!

 

首先,小邊要跟大家聊聊大家對於週計畫手帳有甚麼概念?
可能就是拿來做整週備忘錄、紀錄一下待辦事項而已。

你知道嗎?

週計畫手帳除了把本週預定事項填上之外,
其實還可以拿來做當「紀錄生活」日記用喔

本篇小編要教你如何跳脫「週計畫手帳」的使用,
讓你過去對手帳只有一頭熱而被塵封在一旁的週計畫手帳拿出來,
把它拿來當「生活記錄手帳」,跟著達人們的步驟絕對會讓你寫好寫滿





「週計畫手帳變身日記手帳」4步驟!

 

  • 步驟一:使用「週計畫內頁」手帳

    很多手帳新人一開始都會想要把手帳給全部寫滿,
    覺得買得手帳版面越大越好,
    然而,一開始對於還沒有進入狀況也不習慣的新手來說,

    大篇幅空白手帳很容易三分鐘熱度就跟寫手帳說掰掰了

    如何挑選手帳延伸閱讀:新手快筆記!手帳挑選攻略13大守則不踩雷


    因此,如果你是手帳三分鐘熱度重症患者,
    選擇「格子較大」的週計畫手帳。

    於為什麼入門最建議的方法就是從「週計畫」開始
    因為週計畫的篇幅比一日一頁的手帳小,
    對於一開始總是不知道怎麼下手的人來說,
    只要一天寫一格,一個禮拜就能寫滿!完全不會有壓力,更不會想要放棄!


    因此小編這裡的週計畫並不是叫你把一整週計畫預先全部填上去!
    小編要教的是運用週計畫手帳的格式去寫小故事



    這邊給大家看看它的格子大小~
    (小編看過最大格子的是右手超人品牌年曆,也是目前許多達人試寫過認為最好應用的週計畫手帳)

圖片來源:博客來右手超人年曆 / 平靜的夢

關於【右手超人】品牌

若想要知道最新右手超人品牌商品皆可以在pinkoi設計館搜尋「右手超人」即可找到!






  • 步驟二:先別急著寫日期和待辦事項

    手帳選好了之後下一步要最甚麼呢?

    首小編先請大家把格子的線當成「隱形」的線~(也就是忽略內頁的線)

    新手寫手帳真的很容易把內頁的格式看得太重,覺得一切就是要照著手帳的內頁格式寫。

    怎麼說呢?很多手帳新手一拿到週計畫手帳就瘋狂把日期填上去、
    然後開始把一整週一整月的計畫都寫上去!

    不不不,這不是小編想要的那樣!

    請你先跳脫框架!週計畫手帳不一定只是拿來計劃事情,
    可也以拿來做「生活紀錄」!

    因此,拿到手帳請先等一下!甚麼都不要寫


  • 步驟三:一件事就寫一格

    怎麼說呢!?
    就如同下圖所示,週計畫手帳每一大格就只拿來寫一件事

    可能同一天發生好多事,那就寫在不同格
    可能明天都沒甚麼事情發生,那就跳過
    等到下一次有事情可以寫的時候再寫就好!

    不管你是要紀錄:
    →一件事
    →一篇讀書心得
    →一段笑話
    →一段鼓勵自己的話
    →廢話
    (相信我,手帳寫到最後真的是廢話最多)

    保持一個原則:「一個主題用一個格子」!
    請忽略「一天只用一格的原則」。

    示意圖如下👇👇



  • 步驟四:最後做佈置

    寫完一面所有格子之後,最後再一整面一起佈置即可。
    這樣一件事一件事排版起來的事情,
    手帳頁面看起來會很整齊,又可以很滿!

    這樣的方式非常適合新手使用!

    以下則是達人寫出來的版面設計!
    看起來是不是很滿很充實,又很有成就感呢?





週計畫手帳當生活紀錄日記用的5大好處!

 

運用這樣的方式寫手帳會越寫越嗨!因為會一直想要一格一格填滿!
這一招也可以解決許多寫手帳的困擾:

 

  1. 解決手帳新手常常詞窮的問題

    這樣的方式可以幫助手帳不知道寫甚麼的新手習慣紀錄生活的小事,
    寫手帳是需要練習和習慣的,
    經由「週計畫」紀錄的方式也能漸漸培養新手寫手帳的速度和習慣



  2. 免受時效追趕

    在文章前半段小編就提過,拿到手帳千萬不要一口氣就把日期寫完!

    原因就在這裡~
    因為只要寫了日期,對於新手來說是壓力非常大的!
    常常需要趕手帳,補也補不完。
    因此有需要紀錄的時候才寫上日期才可以永遠都能隨時重新開始
    版面也不會被浪費掉~


  3. 一個禮拜只需佈置一面

    對於新手來說,要一日一頁的方式佈置手帳太過有壓力,
    因此以這樣週計畫的方式記錄,

    一個禮拜只需要佈置一面即可,可以大大降低手帳拼貼的頻率!


  4. 書寫篇幅可以自由掌控

    以一事一格子的方式書寫有個很大的優點,

    就是能夠「自由掌控篇幅」!
    可能今天發生比較多事情可以寫好多格,隔天沒有事情要記錄就跳過,
    儘管隔幾天沒寫也不會讓版面空白
    如此的排版方式可以讓新手更有成就感~




總結

初寫手帳一開始很難進入狀況,是因為沒有養成寫手帳的習慣,
藉由小編提供的這個方法,
可以有效、快速讓新手慢慢養成記錄生活小事的習慣。


而希望小編今天幫大家整理的「週計畫手帳」解決三分鐘熱度的方法能對大家有幫助。

最後,小編再次為大家整理本篇週計畫手帳變身日記手帳4步驟

  1. 使用週計畫內頁手帳
  2. 先別急著寫日期和待辦事項
  3. 一件事就寫一格子
  4. 最後佈置

 

週計畫手帳當生活紀錄日記用可以達到5大好處

  1. 解決手帳新手常常詞窮的問題
  2. 免受時效追趕
  3. 一個禮拜只需佈置一面
  4. 書寫篇幅可以自由掌控

 

相信在幾週之後,你就能習慣天天記錄事情,
並且慢慢往「一日一頁手帳」的目標邁進啦!

 

手帳研究室小編--Joanne

手帳研究室小編--Joanne

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14 thoughts on “手帳寫甚麼?竟然用「週計畫手帳」4大招能讓新手寫好寫滿

  1. 版主精心製作的手帳好美…..
    不管字體跟圖畫都很吸引人!
    也是因為你才能了解到手帳的重要性與實用性!
    謝謝版主細心分享。

  2. 我之前就寫著寫著覺得很壓力,就沒寫了。
    看完文章後,覺得跟著版主的步驟應該可以更堅持了哦!

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